Toelichting programma

Het C.A.P.R. biedt een vast programma van verschillende modules aan. Er wordt steeds vraaggericht gewerkt door jouw doelstellingen te koppelen aan modules die hierbij aansluiten. Het programma aanbod van het centrum is gebaseerd op verschillende levensdomeinen die door het RIZIV bepaald werden.

Binnen die levensdomeinen kunnen allerlei vaardigheden getraind worden. Hieronder volgen een aantal voorbeelden per levensdomein.

Taal en communicatie

• Vaardigheden gericht op jezelf beter verstaanbaar maken voor anderen
• Aandacht voor zowel verbale als non - verbale communicatie
• Vaardigheden gericht op het versterken van relaties en/of om nieuwe contacten te leggen
  
  Bijvoorbeeld: Hoe druk ik mijzelf uit? Hoe kan ik anderen beter begrijpen? Wat zeg ik met mijn lichaamstaal? Hoe ontmoet ik nieuwe mensen? 

• Adequaat kunnen deelnemen aan het leven in de gemeenschap
• Inschakelen in een groep, in de samenleving
• Houding tegenover zichzelf en tegenover anderen
  
  Bijvoorbeeld: Hoe kan ik mijn zelfkennis verbreden en aan een positiever zelfbeeld werken? Wat zijn mijn eigen sterktes en zwaktes?  Hoe kan ik mijn eigen grenzen beter respecteren?  Wat kan mij helpen bij het verstevigen van mijn interpersoonlijke relaties?

Woonsituatie

• Organisatie op huishoudelijk vlak
• Orde en zorg voor het huis
• Zorg dragen voor de eigen gezondheid en veiligheid
  
  Bijvoorbeeld: Hoe kan ik aandachtiger zijn voor hygiëne? Hoe is mijn netheid in voorkomen momenteel ? Wat kan mij helpen bij het verbeteren van mijn voedingspatroon? Hoe leer ik zelfstandig maaltijden bereiden?  Zijn er manieren waarop ik mijn huishouden beter kan structureren? Waar hou ik best rekening met als ik ga wassen/strijk/kuisen?  Hoe draag ik goed zorg voor mijn apparaten en meubels?

• Zich zelfstandig verplaatsen binnen de maatschappij
• Diensten en middelen kunnen aanwenden
• Zelfstandig in- en aankopen doen
• Administratieve, financiële en juridische vaardigheden
  
  Bijvoorbeeld: Hoe kan ik mijn planningsvaardigheden aanscherpen? Wat kan budgetbeheer voor mij betekenen? Zijn er wetten of reglementen die ik beter zou moeten kennen? Heb ik voldoende kennis van de sociale kaart?

Werk

• Professionele integratie
• Heroriëntatie op de werkvloer
• Werkgerelateerde vaardigheden
• Inschakelen in een team (Samenwerken, discussiëren, mening delen...)
  
  Bijvoorbeeld: Hoe leer ik beter opkomen voor mijzelf? Hoe kan ik anders omgaan met leidinggevenden en collega's? Hoe kan ik mijn sollicitatievaardigheden verbeteren? Kan ik mijn CV en motivatiebrief nog krachtiger uitwerken? Hoe kan ik mijn interesses en talenten benutten in een (nieuwe) job?

Motoriek

• Motorische vaardigheden (fijne en grove motoriek)
• Lichaamshouding
• Psychomotore vaardigheden
  
  Bijvoorbeeld: Hoe kan ik opnieuw in beweging komen? Wat zijn mijn fysieke grenzen? Waar moet ik op letten om niet over mijn fysieke grenzen te gaan? Wat zou een fijne sport voor mij kunnen zijn? Hoe kan ik mijn lichaam tot ontspanning brengen?

• Gedragingen, houdingen en symptomen die maatschappelijk ongewenst zijn herstellen of verwijderen.
  
  Bijvoorbeeld: hoe kan ik minder vanuit opwellingen handelen? Hoe krijg ik zicht op mijn spanningsboog? Wat moet ik doen als spanning hoog oploopt? Hoe houd ik rekening met de fatsoensnormen die in mijn omgeving gelden?